Wanderlust 108, un festival para honrar tu cuerpo y mente

Los festivales no siempre tienen que consistir en música, baile, fiesta y estupefacientes (aunque que divertidos son esos); si llevas un estilo de vida sano y de conciencia espiritual, también hay festivales para ti. Este es el caso de Wanderlust 108, un festival para honrar tu cuerpo y mente que se llevará a cabo el 20 de octubre en el Estado Mayor Presidencial. Sigue leyendo para que te platique en que consiste.

Fuente de la imagen: (Foto via Wanderlust Facebook page)

Este festival es de sólo un día, pero va a ser un día muy activo, así que asegúrate de dormir bien la noche anterior. De las 7:00 am a las 3:30 pm podrás hacer check-in, pero te recomendamos llegar temprano para guardar tus cosas con calma y tomarte un cafecito, ya que el estiramiento para la carrera empieza a las 8:00.

A las 8:10 arranca la «carrera» de 5 Km. Pongo carrera entre comillas porque no es una competencia, la puedes hacer como quieras y el objetivo no es ganar, es mover y agradecer a tu cuerpo. Cuando acabe la carrera habrá una ceremonia de apertura que dará inicio a la segunda parte, que son las clases de yoga.

Fuente de la imagen: (Foto via Wanderlust Facebook page)

Durante el día habrá distintos performances musicales, desde Dj inspirados en Yoga hasta MC’s y otros músicos, la música está en el centro de Wanderlust 108, y es el corazón latente de nuestro festival de un dia.

En esta segunda parte, habrá una clase de 90 minutos de yoga flow. Aunque es un estilo de yoga fuerte ya que es muy movido y se hacen muchas asanas (posturas) que requieren fuerza, habrá modalidades para todos los niveles de yoguis. Así que no te preocupes si es la primera vez que pisas un yoga mat ni si ya eres todo un master de esta práctica. La actividad se hará al son de las melodías del Dj Taz Rashid.

La tercera, y última parte que es todos juntos, es una meditación guiada. Este ejercicio es puramente mental, y consiste en una persona platicandote a dónde tienes que llevar tu mente mientras en una posición cómoda y con ayuda de sonidos acústicos relajas cuerpo y mente. Esta actividad dura 30 minutos, que aunque puede sonar poco, la gente que medita sabrá que no es nada sencillo mantenerla por mucho tiempo.

Fuente de la imagen: (Foto via Wanderlust Facebook page)

Las actividades generales acaban después de la meditación, que es a las 11:30, pero el festival continúa. Probablemente vas a tener hambre después de tanta actividad, y la zona de comida te dará opciones saludables para saciar tu hambre. También habrá dos tiendas para comprar cosas y comida para seguir con el estilo de vida healthy, el Kula market y la Wanderlust shop.

Ya que hayas comido y comprado tus goodies, podrás pasar a una de las múltiples actividades que hay para escoger (puedes inscribirte previamente para asegurar tu lugar). Podrás tomar clases de Acroyoga, Air yoga, Hoola Hoop, Gimnasia urbana y muchas más. Estas actividades acaban a las 3:30 para que regreses temprano a tu casa a descansar y reflexionar todo lo que aprendiste ese día.

Fuente de la imagen: (Foto via Wanderlust Facebook page)

Los boletos los puedes comprar aquí https://wanderlust-108-cdmx-2018.boletia.com/bookings/4ef650dfc3/pick_tickets y están desde $870, ya que ya es la tercera etapa.

Así que ya sabes, si lo que quieres es adentrarte a un estilo de vida más saludable, ¡Aprovecha este gran evento para comenzar!

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